Шлем и защита для горных лыж: что действительно нужно

Шлем: как подобрать

Он должен сидеть плотно и не болтаться при наклоне головы.

Проверяют так: наденьте шлем без застёгнутого ремня и покачайте головой. Если он ездит по голове, размер велик. Край шлема сидит на один-два пальца выше бровей, а палец под шлем пролезать не должен. Маска подбирается вместе со шлемом, иначе между ними остаётся полоса открытой кожи.

Детский шлем не покупают на вырост. Слишком большой не держится при ударе и мешает смотреть.

Что ещё имеет смысл

Маска, перчатки и защита спины, если вы едете быстро.

Маска защищает глаза от ветра, снега и яркого солнца: на скорости глаза слезятся и человек перестаёт видеть рельеф. Перчатки берут горнолыжные, а не вязаные. Защита спины оправдана в парке, на трассе и в глубоком снегу, для учебного склона она избыточна.

Шорты с защитой копчика и наколенники чаще нужны сноубордистам: на доске падают назад и на колени.

Что даёт школа

Ботинки в зале выдают бесплатно.

На тренажёр подойдёт любая удобная спортивная одежда. Прокат ботинок в зале бесплатный, там же помогают подобрать лыжи или доску.

Для старта на склоне подойдут прокатные лыжи и ботинки начального уровня, на «Лата Трэк» есть прокат. Покупать комплект до первых занятий не нужно.

Где защита важнее всего

В воротах и на скорости.

На трассе гигантского слалома скорость выше, чем на свободном катании. Для работы в воротах к шлему добавляют щитки на голени и предплечья.

На учебных склонах скорость небольшая, и хватает шлема с маской.

Когда шлем пора менять

После сильного удара и примерно раз в пять лет.

Пенопластовый слой внутри работает один раз: он гасит удар, сминаясь, и внешне это может быть незаметно. Поэтому шлем после серьёзного падения меняют, даже если трещин не видно. Со временем материал стареет сам, и производители пишут срок службы прямо в инструкции.

Шлем с чужой головы и шлем из скейт-парка тоже не подходят: у горнолыжных другая сертификация и другая зона защиты затылка.

Источники: Википедия: горнолыжный шлем